親子日記APP
|
免費申請
|
登入
葉奈奈的盒子喲
歡迎光臨我的部落格
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
目前分類:「
♪食譜
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
【料理】苦瓜玳瑁石斑
2010
06
09
17:28
⓪苦瓜玳瑁石斑
材料:玳瑁石斑4隻、苦瓜半顆、高湯、蔥花
作法:
1苦瓜去籽、切片
2起油鍋,燒熱後下石斑煎至金黃色後,將油倒出
3加入高湯淹過魚,續下切片苦瓜,蓋鍋蓋燜煮7~10分
4起鍋前下蔥花即可
延伸閱讀:其它的居家好料理 ...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
【料理】紅燒牛腱
2010
06
09
16:45
⓪紅燒牛腱
材料:牛腱300g、馬鈴薯1顆、胡蘿蔔、洋蔥、青椒各1/2顆
調味料:蕃茄醬、辣豆瓣醬、醬油、糖
作法:
1牛腱切丁汆燙
2馬鈴薯、胡蘿蔔切塊,入油鍋炸熟備用
3爆香洋蔥、青椒後加入辣豆瓣醬、番茄醬和牛腱熬煮20分鐘
4再放入馬鈴薯和紅蘿蔔煮軟
延伸閱讀:其它的居家好料理 ...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
【料理】奶油火腿花椰菜
2010
06
09
16:40
⓪奶油火腿花椰菜
材料:青花菜(花椰菜)、火腿片、青蔥、辣椒、鮮奶油100g
作法:
1青花菜切塊洗淨,火腿片斜切一分四
2熱油鍋爆青蔥段後加入青花菜、辣椒、糖、鹽及清水,以中火煮熟。
延伸閱讀:其它的居家好料理 ...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
【料理】藥膳-歸芎酒釀、牛蒡甜酒、歸參鱔魚煲
2010
06
09
16:09
⓪頭痛藥膳-歸芎酒釀
材料:糯米酒釀100g、川芎6g、當歸6g
作法:
1將川芎及當歸用清水略洗後放入酒釀
2隔水蒸20分鐘後去渣吃酒釀
☆睡前服用,可治療頭痛、頭風。
⓪牛蒡甜酒
材料:牛蒡子(炒黃) 30g、酒500g、紅糖30g
作法:
...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
【料理】蒜苗五花肉片湯、酸菜肉片湯
2010
06
09
13:30
⓪蒜苗五花肉片湯 材料:附皮五花肉300g、薑片、蒜苗 作法: 1五花肉切薄片備用 2鍋中放清水和五花肉片、薑片、鹽、雞粉(調味鮮雞粉) 3煮滾後續入蒜苗、再煮滾時淋上香油即可。 ⓪酸菜肉片湯 材料:酸菜一顆、豬肉片少許 作法: 1洗將酸菜莖入水鍋煮約一小時,撈起除去較粗莖,作成湯底。 2續下內片和酸菜葉一起燉煮,最後以鹽調味。
唉啊,字真的就是這麼少啦~ 但聰明的煮婦們一定馬上就能會意的 【也歡迎點菜哦~有食譜的就優先分享】 延伸閱讀:其它的居家好料理...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
【料理】涼拌杏鮑菇、豆芽菜、蘿蔔
2010
06
09
11:31
⓪涼拌杏鮑菇 材料:杏鮑菇300g、薑絲、紅蔥酥 作法:1杏鮑菇洗淨切片、汆燙至熟後瀝乾2拌入薑絲、紅蔥酥及鹽、香油即可 ⓪梅汁涼拌蘿蔔 材料:紅白蘿蔔各1/2條,醃漬梅6顆、梅子汁50cc 作法: 1紅白蘿蔔切絲放入滾水中汆湯,撈起放入梅子汁50cc 2再加入紅砂糖2匙、梅子6顆冷藏(約一天風味更佳) ⓪涼拌豆芽菜 材料:綠豆芽、韭菜、胡蘿蔔絲 作法: 1將所有材料汆燙,撈起 2淋上辣油、鹽、糖拌勻即可
很簡單吧!大家快試試看,再告訴我滋味如何哦延伸閱讀:其它的居家好料理 ...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
【料理】鳳梨蝦仁 & 分享源起
2010
06
09
11:10
⓪ 鳳梨蝦仁 材料:草蝦300g、鳳梨1/4顆、生蛋黃1顆、美乃滋 作法: 1 鳳梨切丁備用。 (切丁會吧,不會的再問我,不過我會先笑你) 2 生蛋黃攪成泥狀。 (泥狀懂吧,不會的再問我,不過我會先笑你) 3 蝦仁去腸泥洗淨吸乾水份,加鹽、糖各一茶匙後略醃20分鐘 再沾太白粉入油鍋炸酥 4 另起乾鍋,下鳳梨略炒,再依序放入炸過的蝦仁與蛋黃泥拌勻起鍋 5 食用時淋上美乃滋。 (小朋友吃的話還可以灑上一些巧克力米哦!) 【分享食譜源起】 我的好鄰居-小天阿姨,是個美食主義者,也喜歡自己下廚料理 她大方的分享了自己的手寫食譜給我嫂嫂,但......我嫂嫂是外國...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)
三日斷食法-蜂蜜檸檬水
2010
02
04
23:59
Na來分享一下這個三日斷食法
這個是我娘的朋友告訴她的這對夫妻每個月都會實施一次蜂蜜檸檬水的三日斷食法功能就是可以〝清洗油ㄗㄗ的腸胃〞、〝排宿便〞、〝縮小胃口〞三天下來,最明顯的就是穿緊身褲會發現〝褲頭鬆了〞!體重說真的,下降的不快。因為第四日進食,體重會回升一些。Na平均斷食一天降0.6kg,但第四天會+1kg所以在體重上會沒啥感覺,但直接穿緊身褲就知道了!【做法】蜂蜜檸檬水1. 每天早上現榨新鮮的檸檬200cc (約6、7顆)2.蜂蜜200cc (愈純愈好,太便宜的怕都是糖精).3. 水 1600cc以上共2000cc 每天(晚上7點前)喝完這2000cc,真的就不會餓了!喝完不夠可以喝白開水。連喝三天,都不要吃任何東西。讓這些蜂蜜檸檬水刷洗你的胃吧!Na這三...
繼續閱讀»
分類:
♪食譜
/
留言(0)