快生的準媽咪們~快來一起準備我們的待產包吧!
★孕媽咪必備
□ 健保卡
□ 媽媽手冊(產檢時各式單據如:圍保本、B超、心電圖)
□ 現金(順產費1400~2000元。剖腹產4000~5000元。無痛分娩另計)
□ 夫妻雙方身分証、印章
□ 照相機、DV
□ 洗漱用品:牙刷、牙膏、毛巾、臉盆、水杯等。
□ 拖鞋:選一雙舒服的鞋子,在分娩後方便穿用。
□ 收腹帶:如果是剖宮產,為避免傷口疼痛,可以準備一條收腹帶,幫助收縮腹部。
□ 吸管:方便飲水。
□ 哺乳衫:前開襟的衣服,方便媽媽喂奶。
□ 哺乳內衣
□ 乳墊:至少準備兩對,以便換洗。可以吸收溢出的奶汁。
□ 靠墊:媽媽靠在上面喂奶,感覺更舒服。
□ 消毒濕巾:在母乳喂養前後,用不含酒精的消毒濕巾清潔乳房、乳頭。
□ 內褲:帶3~4條透氣性好的純棉內褲,因產後有血性分泌物,也就是所說的惡露,很容易弄髒內褲,
為保持外陰、陰道清潔,內褲要常換常洗。
□ 產婦專用衛生棉:對付惡露,衛生巾也是必不可少的,並且要選擇產婦專用衛生棉。
★必備營養品
□ 水:在分娩前的宮縮間隙,喂產婦喝水,能減輕痛苦,保持體力。
□ 巧克力:分娩時食用,當宮口全開時吃,能補充熱量,維持分娩體力。
□ 紅糖:分娩後,馬上喝一杯紅糖水,可以幫助恢復力氣,還能增加奶水。
□ 流質食物:吃些清淡的稀飯、面條和煲湯,能幫助下奶;攝取新鮮水果,利于產後大便的恢復。
★寶寶必備用品
□ 小棉褥子:用來包裹孩子,由于孩子小,不能用大褥子。
□ 奶粉、奶瓶:肝炎、貧血、肺結核等不適合母乳喂養的媽媽,需要給孩子喂配方奶,要先準備好奶瓶、奶嘴。
□ 軟頭勺子:如果沒有母乳喂養的禁忌證,只是暫時母乳少,就別用奶瓶喂寶寶,因為奶瓶好吸吮,
小孩吃了後就不喜歡費力吸媽媽的奶頭了,建議用嬰兒專用的軟頭勺喂寶寶。
□ 尿布:將一些全棉的秋衣秋褲消毒幹淨,剪成小塊兒用作寶寶的小尿布,或選擇有質量保證的紙尿褲。
□ 護臀霜:防止寶寶尿布濕疹。
□ 小和尚服:全棉、不帶翻領的小和尚服,或小肚兜,保暖並保護肌膚。
□ 洗護用品:沐浴液、洗發液、爽身粉、潤膚油,清潔、保護和滋潤寶寶皮膚。
□ 另外,帶上吸奶器、海綿奶嘴刷或醫用紗布等備用。
以上為BBH文章